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在社区免费领取的叶酸和两百多的叶酸真的有区别吗?

|好孕姐

有时候贵的东西并不见得更好,只是商家在大搞噱头,盯紧你的钱包。

中秋节家庭聚会时,姑妈和我唠起表妹的日常,埋怨表妹二十好几都是要当妈的人了,花钱仍旧大手大脚。这刚怀孕肚子还没大起来,孕妇装就买了好几套。最让姑妈生气的是,备孕时,表妹非上药店买叶酸、复合维生素等各种保健品,几瓶下来一千多块。明明社区就能免费领叶酸,偏偏要花高价在外面买,还嚷嚷着“一分价钱一分货”。 

按照平时我一般都笑着听姑妈念叨念叨就算了,毕竟年轻人的消费观和老一辈大相径庭,但是这次我也和姑妈统一战线,批评了表妹。实际上,到社区免费领取的叶酸,才是符合国家标准、是国药准字,最好并且最安全的。而药店里售卖的几百块的叶酸,执行的是保健品的标准,哪个标准更高就显而易见了。几块到几百块中间的差价,其实是“智商税”。

备孕期,孕早期需要补充哪些微量元素? 

1.叶酸

孕早期对于胎儿来说,是十分关键的时期。孕妇体内若是缺乏叶酸,就可能导致胎儿神经管畸形,增加唇裂的风险。备孕期吃叶酸,几乎已经成了基本的常识,每天补充400微克的叶酸,孕前3~6个月和怀孕后3个月都需要进行补充。 

2. 

由于女性生理构造的特殊性(月经),通常更容易出现轻微贫血。怀孕后,对铁的需求迅速增多,所以刚怀孕时就要补充铁质,防止孕期缺铁性贫血,导致胎儿生长发育迟缓,智力出现障碍。轻微贫血,多吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄等食物即可。中重度贫血则需在医生指导下补充铁剂。

3.钙

孕妇对钙的需求量非常大,孕期缺钙对胎儿骨骼的发育,对孕妇自身都有很大影响,不少女性生产后出现骨盆、关节疼痛,都是因为孕期缺钙引起的。孕期多吃些含钙高的食物,如黄豆、大豆、酸奶、牛奶、海带、鱼虾等。(补钙同时别忘补充维生素D,促进钙的吸收。)

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怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

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